PRAKTISK INFO 

 Sted 

House of Concrete

Ryesgade 40A

9000 Aalborg

 Arrangør 
House of Concrete
 Max antal 
15 deltagere
 Kontaktperson 

Jakob Lønskov

Jakob@houseofconcrete.dk

61 67 03 55

 PARKOUR 

//HOUSE OF CONCRETE 

Parkour er en dynamisk træningsform, hvor målet er at komme fra et sted til et andet ved at bruge forskellige teknikker. Det er en mentalt udfordrende sport og har et æstetisk perspektiv over sig.

 

I House of Concrete er bevægelsen altid i centrum, når vi træner parkour. Der arbejdes med de forskellige bevægelsesteknikker for at overkomme forhindringer og udfordringer ved at hoppe, svinge og vaulte. På trods af dette er der stort fokus på de mentale aspekter af træningen, og vi arbejder mod at bevæge os selvsikkert.

 

dagen skal medbringes:

    • Sports relevant tøj, som kan bevæges i og blive slidt. Vi kommer til både at være indenfor og udenfor så tag tøj med til begge.

    • 2 par sportssko, et til indendørs og et til udendørs brug

    • Madpakke og evt. snacks

    • Drikkedunk

 
 
 Målgruppe 
Fra 5. – 8. klasse
 
 Tidspunkt 
d. 11/7 og 1/8 i tidsrummet kl. 9.00 -14.00
 
 Tilmelding  
Du tilmelder dig via linket herunder