PRAKTISK INFO 

 Sted 
NORDKRAFT, Kjellerups Torv, 9000 Aalborg
 
DGI Hal, Niveau 3
 
 Arrangør 
DGI, Skoleforvaltningen & NORDKRAFT
 

 CROSS FIT Kids 

//NORDKRAFT 

Både drenge og piger kan gå til Kid Cross Fit. Cross Fit træning består af konstant varierede, funktionelle bevægelser, der leverer en fitness, der er bred, inklusiv og generel og skalerbar til enhver deltager på ethvert niveau. Hvad betyder dette? Det betyder, at for det meste, ikke to træning er den samme, så børn og teenagere aldrig keder sig og det nye ved hver træning holder dem begejstrede deltage. De funktionelle bevægelser involverer øvelser, der er grundlæggende for alle ting, som børn har brug for at gøre, når de eks. skubber, løber, kaster, klatrer og hopper. Alle bevægelser undervises sikkert og effektivt under nøje opsyn af grundigt uddannet CrossFit trænere.
 
 
 Målgruppe 
Fra 4. – 10. klasse
 
 Tidspunkt 
Mandag, Onsdag og Torsdag i uge 27 
(d. 30/6, 2/7 og 3/7 - 14)
 
kl. 10.15 – 11.30 (alle tre dage)
 
 
 Tilmelding  
Ingen tilmelding er nødvendig - du dukker bare op på dagen!